Warga Temukan Jejak Orang Pandak

JIKA selama ini peneliti mengatakan orang pandak tinggal dikawasan pedalaman hutan dan jauh dari pemukiman warga, ternyata hal tersebut tidak selalu benar. Kali ini, warga menemukan jejak orang pandak dihutan yang berada dipinggiran desa, tepatnya di Desa Lubuk Beringin, Kecamatan Muara Siau.

Lembaga Swadaya Masyarakat Tiga Beradik, Gusdi, yang bekerja dikawasan tersebut, saat dikonfirmasi membenarkan adanya penemuan tersebut. Ia mengatakan, jejak tersebut ditemukan warga yang bernama Syamsudin (60) dalam hutan pinggiran desa Lubuk Beringin, 24 April lalu.

Ya, memang benar tanggal 24 April lalu ada warga yang mengaku menemukan jejak aneh dihutan pinggiran desa. Setelah diperhatikan, ternyata jejak tersebut diduga merupakan jejak orang pandak, yang selama ini dianggap misteri,” ujar Gusdi, saat dikonfirmasi Tribun, Jumat (3/6) kemarin.

Menurut Gusti, Tim Monitoring dan Patroli Perlindungan Hutan (TMP2H) ketika sedang melaksanakan patroli perlindungan Hutan, langsung melakukan pengecekan kelapangan, setelah menerima laporan dari warga tersebut..

Jumlah jejak yang ditemukan tersebut cukup banyak, hanya saja hanya empat jejak yang bisa terlihat dengan jelas. Penemunya sendiri sudah berusia 60 tahun. Ia mengaku seumur hidupnya belum pernah melihat jejak tersebut,” katanya.

Meskipun demikian, Gusdi mengaku belum bisa memastikan apakah orang pandak memang hidup dan tinggal dikawasan tersebut, atau hanya sekadar untuk jalan-jalan saja. Hutan tersebut merupakan hutan produksi, yang sedang diusulkan masyarakat dalam skema hutan desa,” jelasnya.

Dengan adanya penemuan tersebut tambahnya, membuktikan bahwa hutan di Desa Lubuk Beringin memiliki potensi yang sangat besar, dan menyimpan berbagai macam jenis satwa endemik, seperti orang pandak.

Saya berharap hutan ini bisa selalu dijaga dengan baik, dan jangan sampau rusak akibat ulah tangan jahil manusia. Jika itu terjadi, tidak bisa dibayangkan berapa banyak flora dan fauna yang akan punah akibat hal tersebut,” tegasnya.

Peneliti berkebangsaan Inggris, Debby, dari lembaga Flora dan Fauna Internasional, sudah memastikan bahwa jejak tersebut memang benar jejak orang pandak, yang selama ini banyak dicari oleh para peneliti, baik lokal maupun internasional.

Awalnya saya mengira jejak tersebut adalah jejak beruang, karena selama ini saya sering menerima laporan warga, dan memang jejak beruang. Namun setelah melihat fotonya langsung, saya memastikan bahwa itu benar jejak orang pandak,” ungkapnya.

Sumber : Tribun jambi
tribunjambi.com

100 H Hutan Dibabat Perambah Tiap Bulan

Perambahan hutan di Provinsi Jambi masih terus berlanjut, bahkan semakin parah. Tak terkecuali yang berada dalam wilayah konsesi PT Restorasi Ekosistem Indonesia (Reki), kawasan hutan restorasi yang diresmikan Pangeran Charles pada 2008 lalu, masih menjadi target para perambah.

Isbeihel, Polhut Dinas Kehutanan Batanghari yang turun bersama Tribun melakukan pemantauan di areal restorasi di wilayah Kabupaten Batanghari mengatakan, pihaknya mendapati hutan di areal itu telah dibuka dan dikonversi oleh warga menjadi areal perkebunan.

"Pembukaan hutannya ada yang dengan cara membabat, dan tak jarang juga dengan cara membakar. Umumnya mereka menanam kelapa sawit di areal itu," katanya kepada Tribun, Jumat (4/3).

Berdasarkan data yang diperoleh dari PT Reki, sekitar 100 hektare areal hutan restorasi itu dibabat tiap bulan. Perambahan marak terjadi sejak tahun 2006, tepatnya setelah Asialok yang sebelumnya menjadi pemegang HPH meninggalkannya. Lokasi perambahan berada di beberapa titik.

Dalam setahun terakhir luas kawasan yang dirambah sudah mulai berkurang dibandingkan tahun 2006-2008. Tapi tetap yang namanya perambahan hutan itu adalah tindakan yang melanggar hukun,” ujar Yusup, petugas Dihut lainnya yang juga ikut melakukan peninjauan di wilayah Kecamatan Bajubang itu.

Hal-hal Sepele Tapi Penting Dilakukan Tiap Pagi

Hal-hal kecil yang dilakukan di pagi hari bisa membuat hari menjadi menyenangkan dan berdampak positif bagi kesehatan. Tapi sayang sebagian besar orang menghabiskan waktu di pagi harinya dengan tergesa-gesa sehingga tidak memperhatikan hal-hal kecil tapi penting ini.

Berikut ini adalah hal-hal yang sebaiknya dilakukan di pagi hari dan berdampak pada status kesehatan yang lebih baik, seperti dikutip dari Livestrong, Jumat (4/3/2011)

Jangan terburu-buru agar tidak stres

Stres bisa datang kapan saja tanpa memandang waktu, tapi beberapa pemicu stres ini bisa dihilangkan atau dihindari.

Terburu-buru mempersiapkan diri untuk bekerja bisa menimbulkan ketegangan mental dan fisik yang sebenarnya tidak diperlukan. Hal ini secara tidak langsung akan memicu terjadinya stres di pagi hari.

Salah satu penyebab utama stres adalah kewalahan dengan terlalu banyaknya hal yang harus dilakukan. Mayo Clinic menuturkan stres di pagi hari bisa menyebabkan sakit kepala, penurunan kekebalan tubuh dan juga kondisi serius lainnya seperti tekanan darah tinggi.

Agar bisa memiliki kesehatan yang lebih baik, maka cobalah memulai hari dengan lebih santai, memberi waktu bagi tubuh untuk menyesuaikan diri sehingga seseorang tidak perlu terburu-buru beraktivitas. Serta luangkan waktu setiap pagi untuk merencanakan 2-3 hal yang akan dilakukan, karena perencanaan bisa membantu menghindari stres yang berakibat negatif bagi tubuh.

Jangan lupa sarapan

Studi tahun 2005 oleh University of Nottingham di Inggris menemukan bahwa sarapan di pagi hari bisa menghindari lonjakan kolesterol jahat (LDL) serta peningkatan resistensi insulin.

Untuk itu jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan bisa menjalani hari dengan lebih baik, kegiatan sarapan sebaiknya tidak ditinggalkan.

Menggerak-gerakkan badan 15 menit

Berolahraga di pagi hari membuat tubuh meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas fisik. Tak perlu banyak waktu cukup 15 menit menggerak-gerakkan badan tiap pagi.

Jika olahraga dilakukan sebelum sarapan maka akan memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan.

Studi tahun 2010 oleh Research Centre for Exercise and Health di Belgia menemukan bahwa olahraga bisa memperbaiki sensitivitas glukosa dan berguna bagi otot.

1 Jam Tidur Siang Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Tidur siang kadang diidentikkan dengan pemalas. Padahal ada manfaatnya juga lho. Tidur siang singkat selama 1 jam dapat membantu Anda menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres kerja sehingga membuat Anda lebih segar.

Bila pekerjaan dan rutinitas harian membuat Anda stres dan tertekan, ada baiknya istirahat dan tidur sejenak untuk mengontrol tekanan darah dan menjauhkan dari hipertensi dan penyakit jantung.

Studi yang dilakukan peneliti dari Allegheny College di AS, menemukan bahwa 45-60 menit tidur di siang hari bisa membantu menurunkan tekanan darah setelah mengalami stres dan tekanan saat beraktivitas, ketimbang orang yang tidak tidur.

Dengan tidur malam sekarang yang rata-rata dua jam lebih pendek daripada 50 tahun yang lalu, peneliti mengklaim tidur siang menyediakan cara sederhana untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Jam kerja yang lebih panjang dan shift malam membuat orang banyak menghabiskan waktu untuk menonton TV hingga larut malam, yang berdampak pada tidur tidak nyenyak. Akibatnya, jam tidur malam berkurang sampai dua jam dari waktu yang seharusnya.

Padahal, kurang tidur telah dikaitkan dengan berbagai risiko penyakit serius yang lebih tinggi, seperti hipertensi dan masalah kardiovaskular (pembuluh darah).

"Temuan kami menunjukkan bahwa tidur siang dapat memberikan manfaat kardiovaskular dengan mempercepat pemulihan kardiovaskular karena stres mental," jelas Ryan Brindle dan Sarah Conklin, PhD, dari Allegheny College, seperti dilansir Telegraph, Kamis (3/3/2011).

Pada studi ini, peneliti mempelajari 85 siswa sehat yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang tidur siang selama 60 menit dan yang tidak tidur siang.

Hasil temuan yang telah dipublikasikan pada Springer's International Journal of Behavioural Medicine ini menunjukkan bahwa siswa yang tidur siang selama antara 45-60 menit memiliki tingkat tekanan darah lebih rendah secara signifikan selama fase pemulihan pasca-kegiatan (tidur siang) dibandingkan siswa yang tidak tidur.

"Percobaan ini membuktikan bahwa tidur siang memberikan manfaat penyembuhan dan protektif," jelas Sarah Conklin, PhD.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengeksplorasi mekanisme yang mengaitkan tidur siang hari dengan kesehatan jantung, serta untuk mengevaluasi tidur siang sebagai praktek penyembuhan dan protektif, terutama untuk orang dengan risiko penyakit kardiovaskular dan orang dengan kualitas tidur optimal.

Alasan-alasan Perempuan Berselingkuh

KOMPAS.com - Suami yang berselingkuh sudah cukup banyak, tetapi istri yang berselingkuh juga tidak sedikit. Menurut sebuah studi yang dilangsungkan oleh Coffee and Company, sebuah biro pernikahan di Inggris, dari sekitar 3 ribu responden wanita, setidaknya 20 persen perempuan mengaku berselingkuh. Sementara studi yang dilangsungkan situs askmen.com menemukan 5 persen wanita pernah atau sedang berselingkuh dari pasangannya, sementara kurang dari 3 persen pria mengakui pernah atau sedang berselingkuh. Mengapa wanita berselingkuh? Berikut ini alasan-alasannya:

Balas dendam
Menurut ahli hubungan, Seth Meyers, Psy.D, psikolog asal Los Angeles dan pengarang dr Seth's Love Prescription, pria memiliki kognitif untuk setia sama seperti wanita. Namun, hal ini tidak menghentikan wanita untuk berselingkuh. Malahan, ada sebagian wanita yang merasa ingin balas dendam jika pasangannya berselingkuh. Pria tidak emosional, jadi biasanya mereka tidak bisa merasakan sakit yang sama kecuali ia merasakan sendiri sakitnya, begitu tutur Bonnie Weil, Ph.D., penulis Adultery: The Forgivable Sin. Wanita merasa berselingkuh adalah cara untuk menyamakan kedudukan.

Mencari peningkatan adrenalin
Sebuah perselingkuhan adalah pengalaman yang melawan rutinitas, mendebarkan, dan bahkan ada yang mengatakan, sebuah pelepasan stres. Seorang perempuan berselingkuh kadang hanya ingin mendapatkan kesenangan untuk memiliki lebih dari 1 pria yang mencintainya. Umumnya, seorang istri akan mencoba menjelaskan dan memberi tahu suaminya bahwa ada masalah dalam hubungan merea. Jika si suami tak berhasil membantu mengatasi masalah hubungan itu, atau hanya menanggapi sekilas, si istri baru kemudian berselingkuh karena merasa ia tak memiliki pilihan lain.

Dorongan ego
Siapa yang tak mau dipuja dan dipuji? Umumnya, pria selingkuhan akan berusaha membuat si perempuan merasa sangat hebat dengan segala kata-kata dan pujian untuk membuatnya merasa seksi dan menakjubkan tidak seperti apa yang dilakukan oleh pasangannya yang sekarang. Berselingkuh seringkali terjadi pada hubungan yang membuat si istri tidak merasa terhubung secara emosional dengan pasangan yang sekarang.

Jika seorang istri merasa terabaikan atau merasa disia-siakan oleh suaminya, ia akan menjadi rapuh dan dengan mudahnya berlari ke perselingkuhan, baik emosional atau fisik, seorang pria yang membuatnya merasa spesial dan diinginkan. Saat hubungan menegang antara 2 pasangan sudah pasti masing-masing akan berusaha menyakiti ego, dan hal ini akan membuka pintu terhadap masalah.

Untuk mencari hubungan cinta
Hubungan yang sudah berlangsung lama sangat berbeda dari hubungan yang baru dimulai. Aliran kimiawi penuh cinta akan makin terhilang semakin lama hubungan itu terjalin. Penurunan rasa cinta itu tidak bisa dipungkiri, dan bisa terjadi, tetapi bisa dibuat tetap hangat. Penting untuk menjaga dan menjaga kimia tersebut tetap menyala meski hubungan cinta sudah lama terjalin. Misal, dengan melakukan ciuman 30 detik dan peluk 20 detik, yang bisa meningkatkan level endorphin. Konflik menciptakan gairah, sebuah pernikahan yang terlalu "adem-ayem", jarang adu pendapat, jarang adu argumen, jarang keluarkan isi hati, justru bisa mengarah ke perselingkuhan dari salah satu. Tentu bukan berarti konflik itu harus berlaku setiap hari dan setiap saat.

Ingin ketahuan
Kebanyakan perempuan melihat perselingkuhan sebagai sebuah lubang pelarian, khususnya para istri yang sudah punya anak. Jika ia sudah memiliki anak, akan sulit untuk seorang perempuan meninggalkan suaminya tanpa rasa bersalah. Tetapi perasaan bersalah itu akan berkurang jika bukan ia yang memulai perpisahan itu. Alhasil, si istri akan mencari cara mengurangi stres dan rasa bersalah dengan cara berselingkuh, toh suaminya akan meninggalkannya.

Bosan dengan kehidupan seksual
Pasangan yang sudah bersama sekian lama seringkali mengeluhkan bahwa hubungan seksualnya tidak sehangat dulu lagi, bahkan sudah tak ada lagi hubungan seks. Hal ini bisa mendorong perempuan untuk mencari cara lain untuk memuaskan hasratnya. Kadang wanita berselingkuh karena merasa tidak ada spontanitas dalam hubungannya lagi. Kebosanan seksual bisa jadi salah satu manifestasi dari hal itu. Gairah untuk melakukan hubungan lebih sering dan berbeda tipe bisa membuat wanita muda berselingkuh. Para istri yang usianya masih di awal 20an atau lebih muda bisa mengarah ke perselingkuhan seperti pria, mereka juga ingin seks yang lebih sering, seks yang berbeda, atau penasaran bagaimana rasanya berhubungan seks dengan pria yang bukan suaminya.

Merasa sendiri
Saat seorang merasa bahwa ia dan suaminya tak lagi memiliki ketertarikan yang sama, ia akan mendapati dirinya ke dalam perselingkuhan emosional dengan pria yang memiliki ketertarikan yang sama. Namun, perselingkuhan emosional bisa dengan cepat bergulir ke tingkatan yang lebih tinggi dan menjadi perselingkuhan seksual. Tak sedikit perempuan yang berselingkuh untuk mengisi kekosongan. Menurut Weil, berselingkuh mengangkat perasaan kesendirian dan kekosongan. Ini merupakan sebuah bentuk rasa kelaparan akan sebuah hubungan.

Ingin mengulang masa lalu
Kadang, mantan pacar mengingatkan seorang wanita bagaimana rasanya menjadi seorang yang cantik dan diingini. Karena di masa berpacaran dengan si mantan itu si perempuan merasa muda, seksi, lepas, menarik, dan hidup kembali, si perempuan ingin kembali merasakan semua itu lagi.

Perhatian dan petualangan
Wanita dengan mudahnya bisa merasa disia-siakan, setelah bekerja 24 jam di rumah, mengurus anak, membersihkan rumah, bahkan sebagian bekerja di kantor juga. Perempuan butuh perasaan dihargai dan haus validasi. Mereka pun ingin mencari kesenangan sesekali. Seorang perempuan yang merasa kosong dan hampa dalam pernikahannya adalah seorang mangsa yang empuk bagi tipe "bad boy".

Menurut sebagian psikolog berpendapat, jika Anda mencari alasan-alasan terutama mengapa perempuan berselingkuh, kebanyakan dari alasan itu sebenarnya bisa diatasi dengan seorang suami yang mau meluangkan waktu untuk lebih mencintai, perhatian, mengasihi, dan kooperatif. Seorang perempuan yang bahagia dalam hubungan pernikahannya tidak akan berselingkuh.